Quelle Serie Regarder pour Apprendre l'Anglais

Mis a jour le 7 avril 2026 • Verifie par Karine, coach anglais certifiee
Lecture 22 min

Choisir la bonne serie pour apprendre l'anglais depend de votre niveau (A1 a C1), de votre objectif (comprehension orale, vocabulaire, accent) et de votre methode d'ecoute. Ce guide analyse les criteres de selection, les 15 meilleures series par niveau et la technique des sous-titres progressifs pour maximiser vos progres.

Femme apprenant l'anglais en regardant une serie avec sous-titres

Trouvez la serie ideale pour votre niveau : criteres de choix, methode des sous-titres, 15 series recommandees par niveau et objectif pour progresser vraiment.

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Comment choisir sa serie pour apprendre l'anglais ?

Choisir une serie pour apprendre l'anglais ne se limite pas a prendre "ce qu'on trouve sur Netflix". Le critere numero un n'est pas la serie elle-meme, mais votre niveau actuel. Une serie trop difficile decourage, une serie trop facile n'apporte rien. La regle d'or : vous devez comprendre environ 60 a 70% du dialogue sans aide pour progresser (hypothese de Stephen Krashen sur l'input comprehensible i+1).

Les quatre criteres de selection professionnels sont : la clarte de diction (les acteurs parlent-ils clairement ?), la densite lexicale (vocabulaire courant ou tres specifique ?), l'accent (americain standard, britannique, accent regional ?) et la longueur des episodes (20 minutes pour un apprentissage quotidien, 45 minutes pour une immersion plus profonde).

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Methode progressive

Notre pedagogie integre des series authentiques pour ancrer les reflexes linguistiques :
Ecoute active guidee avec exercices cibles
Extraction de vocabulaire contextualise
Repetition espacee des expressions cles
Mise en pratique orale avec coach dedie
Feedback instantane grace a l'IA

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Certifications CPF

VTEST : test en ligne adaptatif pour l'anglais professionnel.

TOEIC : reference mondiale, reconnue par 14 000 employeurs.

BLISS : evaluation des competences orales en situation reelle.

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QQOQCP — SERIES ET APPRENTISSAGE DE L'ANGLAIS
Qui ?Apprenants A1 a C1, adultes en reconversion, professionnels souhaitant progresser en comprehension orale
Quoi ?Series televisees ou streaming en version originale anglaise, adaptees a chaque niveau CECRL
Ou ?Netflix, Prime Video, Disney+, Apple TV+, YouTube (gratuit pour les debutants)
Quand ?30 min minimum par jour, preferablement le soir pour ancrer le vocabulaire pendant le sommeil
Comment ?Methode des sous-titres progressifs : francais → anglais → sans sous-titres, avec carnet de vocabulaire
Pourquoi ?Developper la comprehension orale authentique, l'oreille aux accents, le vocabulaire contextualise
SERIES PAR NIVEAU CECRL A1-A2 Peppa Pig Bluey Sesame St B1 Friends Modern Fam The Office B2 Stranger Th Breaking Bad Suits C1 The Crown Succession Sherlock C2 Newsroom West Wing Documentaires Regle fondamentale : choisissez une serie ou vous comprenez 60-70% sans aide Hypothese i+1 de Krashen : l'apprentissage optimal se fait juste au-dessus de votre niveau actuel Source : Krashen S.D. - The Input Hypothesis (1985) | Adaptation pedagogique Cabinet Action

Les 5 criteres pour bien choisir sa serie

Avant de lancer une serie en anglais, evaluez-la sur cinq criteres essentiels que les professeurs de langues utilisent dans leur selection de materiaux authentiques. Le premier est la clarte de la diction : certains acteurs mangent leurs mots, enchainent les contractions ou parlent extremement vite. Pour les niveaux A1 a B1, privilegiez des series avec des acteurs dont la prononciation est claire et le debit moderee.

Le deuxieme critere est la richesse thematique : une serie medicale (Grey's Anatomy) vous donnera un vocabulaire medical tres specialise, peu utile pour le TOEIC. Une serie de bureau (The Office, Suits) vous donnera le vocabulaire professionnel directement applicable. Choisissez selon votre objectif.

Conseil de coach Cabinet Action : Redecouvrez une serie que vous avez deja vue en francais. Vous connaissez deja l'histoire, donc votre cerveau peut se concentrer sur la langue sans effort de comprehension narrative.

Le troisieme critere est l'accent. L'anglais americain (Friends, The Office) est plus "neutre" et correspond au standard TOEIC. L'anglais britannique (Sherlock, The Crown) est tres different dans la prononciation et le vocabulaire. L'anglais australien (Bluey) a ses propres specificites. Commencez par un seul accent pour ne pas melanger les references.

Etudiante regardant une serie en anglais sur tablette pour apprendre

Comparatif des 15 meilleures series pour apprendre l'anglais

SerieNiveauAccentVocabulaireDifficulte
BlueyA1-A2AustralienQuotidien, familleFacile
Peppa PigA1BritanniqueEnfants, basiqueTres facile
FriendsB1AmericainQuotidien, humourIntermediaire
The OfficeB1-B2AmericainProfessionnelIntermediaire
Modern FamilyB1AmericainFamille, diversiteIntermediaire
Stranger ThingsB2AmericainAdos, fantastiqueAvance
SuitsB2AmericainJuridique, businessAvance
Breaking BadB2-C1Americain + Esp.Argot, chimieAvance
The CrownC1Britannique soutenuFormel, politiqueExpert
SuccessionC1Americain/Brit.Business, financeExpert
SherlockC1-C2BritanniqueLogique, deductionExpert
Downton AbbeyB2-C1BritanniqueFormel, historiqueAvance
Arrested Dev.B2AmericainIronie, familleAvance
How I MetB1-B2AmericainQuotidien, New YorkIntermediaire
Black MirrorC1BritanniqueTech, dystopieExpert
METHODE DES SOUS-TITRES PROGRESSIFS 1 Sous-titres Francais 2-4 semaines 2 Sous-titres Anglais 4-8 semaines 3 Sous-titres Anglais 1/2 2-4 semaines 4 Sans Sous-titres Objectif B2+ Chaque etape necessite 2 a 8 semaines selon votre niveau de depart et le temps d'ecoute quotidien

Apprendre avec les series : mises en situation reelles

La serie Suits est un cas d'ecole pour l'anglais professionnel. Regardez ce dialogue de la saison 1 ou Harvey Specter repond a une demande urgente de son client :

Client : "I need you to handle this. Can you make it disappear ?"

Harvey : "I don't make problems disappear. I make them irrelevant."

Vocabulaire cle : handle (gerer), make it disappear (faire disparaitre), irrelevant (non pertinent, sans importance)

Ce type d'extrait illustre l'anglais idiomatique et indirect typique du milieu professionnel anglosaxon. La formulation "I don't make problems disappear. I make them irrelevant" utilise un parallele rhethorique tres commun dans les negociations et les presentations professionnelles. Savoir le comprendre et le reutiliser vous donne immediatement un avantage lors de reunions ou d'entretiens en anglais.

Chez Cabinet Action, nos coachs utilisent des extraits authentiques de series pour travailler trois competences simultanément : la comprehension orale, le vocabulaire en contexte, et la prosodie (rythme et intonation). Cette approche par l'immersion authentique accelere l'acquisition par rapport aux methodes purement academiques.

Quiz Series

Testez vos connaissances sur les series et l'apprentissage de l'anglais

1 / 6
🎬
Quelle serie est recommandee pour le niveau A1-A2 ?
Breaking Bad
Bluey
Succession
Sherlock

Explication

Bluey est une serie australienne pour enfants avec un vocabulaire simple, une diction claire et des episodes courts. Idéale pour les debutants A1-A2.

Astuce : Choisissez une serie que vous compreniez a 60-70% sans aide pour progresser.
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🎥
Quelle est la bonne methode de sous-titres pour progresser ?
Toujours sous-titres francais
Toujours sans sous-titres
Progressive : FR → EN → sans
Sous-titres et pause sur chaque mot

Explication

La methode progressive : commencer avec sous-titres francais, puis passer aux sous-titres anglais, puis supprimer les sous-titres. Chaque etape prend 2-8 semaines.

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🏆
Quelle serie est ideale pour l'anglais professionnel juridique ?
Peppa Pig
Modern Family
Suits
Stranger Things

Explication

Suits est une serie juridique avec un vocabulaire professionnel tres riche : contrats, negociations, strategie. Niveau B2 recommande.

4 / 6
🌍
Quel pourcentage de comprehension est ideal pour apprendre ?
30-40%
60-70%
90-100%
50%

Explication

La theorie de l'input comprehensible de Krashen : comprendre 60-70% permet un apprentissage optimal. Trop facile = pas de progres. Trop difficile = decouragement.

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🇬🇧
Quelle serie utilise un anglais britannique soutenu, ideal pour C1 ?
Friends
The Office US
The Crown
Breaking Bad

Explication

The Crown utilise un anglais britannique tres formel et soigne, avec un vocabulaire politique et historique. Excellent pour les apprenants C1 visant l'anglais soutenu.

6 / 6
📚
Combien de temps par jour est recommande pour progresser avec les series ?
5 min
30 min
3 heures
1 heure seulement le weekend

Explication

30 minutes d'ecoute active quotidienne suffisent pour progresser. La regularite prime sur la quantite. Associez a un carnet de vocabulaire pour tripler les resultats.

ERREUR FREQUENTECONSEQUENCECONSEIL
Regarder en VO avec sous-titres FR indefinimentVous lisez, pas n'ecoutez. Zero progres en comprehension oralePasser aux sous-titres anglais des le 2e visionnage
Choisir une serie trop difficile (Breaking Bad niveau A2)Demotivation, frustration, abandon de l'apprentissageCommencer avec Bluey ou Friends selon votre niveau
Regarder passivement sans noter le vocabulaireRetention nulle apres 1 semaine (oubli de 80% des mots)Noter 5 expressions par episode dans un carnet
Regarder 3h en une seule fois puis rien pendant une semaineL'apprentissage massif sans regularite n'ancre pas les automatismes30 min/jour est bien superieur a 3h une fois par semaine
Compter uniquement sur les series pour progresserLa comprehension orale progresse mais pas la production oraleCombiner series + pratique orale avec coach

La technique du shadowing avec les series

Le shadowing est une technique d'apprentissage utilise par les interpretes professionnels. Le principe : vous repetez immediatement ce que vous entendez, en imitant l'intonation, le rythme et la prononciation de l'acteur. Cette technique, developpee par le linguiste Alexander Arguelles, est l'une des plus efficaces pour ameliorer l'accent et la fluidite.

Pour pratiquer le shadowing avec une serie : selectionnez un extrait de 30 secondes, ecoutez-le 3 fois, puis repetez en meme temps que l'acteur. Friends est ideal pour cette technique car les acteurs ont un debit naturel et une prononciation claire. The Crown est excellent pour travailler l'intonation britannique soutenue.

Resultat mesure : Les apprenants qui pratiquent le shadowing 15 min/jour progressent 2,3 fois plus vite en comprehension orale que ceux qui ecoutent passivement (Etude CALICO Journal, 2019).
Etudiante pratiquant le shadowing en anglais avec son telephone
PROGRESSION SUR 3 MOIS (30 MIN/JOUR) Mois 1 +15% vocab Mois 2 +35% vocab Mois 3 +60% comprehension +Coach Cabinet Action Mois 3 bis +2.3x plus rapide Combinaison series + coach = 2,3x plus rapide | Source : Cabinet Action, 2024
SERIEEXPRESSION CLEETRADUCTIONUSAGE
FriendsHow you doin'?Comment ca va ?Salutation informelle americaine
The OfficeThat's what she saidC'est ce qu'elle a ditHumour de bureau, double sens
SuitsDeal with itGerez ca / Composez avecMilieu professionnel, decision
Breaking BadI am the one who knocksC'est moi qui frappe (pouvoir)Affirmation d'autorite, metaphore
The CrownIt is not becoming of youCela ne vous convient pasAnglais formel, critique indirecte

Vrai ou Faux

Testez vos connaissances sur les series et l'apprentissage de l'anglais

1. Regarder une serie avec des sous-titres francais indefiniment permet de progresser en comprehension orale.
Faux ! Vous lisez les sous-titres sans vraiment ecouter. Pour progresser, passez progressivement aux sous-titres anglais puis eliminez-les.
2. Bluey est une serie recommandee pour les debutants en anglais.
Vrai ! Bluey (australien) utilise un vocabulaire simple, une diction claire et des episodes courts. Parfait pour A1-A2.
3. 3 heures de serie le samedi equivalent a 30 minutes par jour en termes d'apprentissage.
Faux ! La regularite est bien superieure a l'intensite ponctuelle pour l'apprentissage. 30 min/jour ancre mieux que 3h une fois par semaine.
4. The Crown utilise un anglais britannique soutenu, recommande pour le niveau C1.
Vrai ! The Crown offre un anglais tres formel avec un vocabulaire politique et historique riche, ideal pour les apprenants C1.
5. Regarder des series suffit pour atteindre un bon niveau a l'oral en anglais.
Faux ! Les series developpent la comprehension orale et le vocabulaire, mais pas la production orale. Il faut pratiquer avec un coach pour parler.
6. Le shadowing consiste a repeter immediatement ce qu'on entend en imitant l'acteur.
Vrai ! Le shadowing est une technique tres efficace utilisee par les interpretes. Elle ameliore l'accent et la fluidite 2,3x plus vite que l'ecoute passive.
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Continuez !

REGLE D'ORDESCRIPTION
1. Choisir selon son niveauComprendre 60-70% sans aide. Ni trop facile (ennui) ni trop difficile (decouragement)
2. Sous-titres progressifsFR d'abord, puis EN, puis sans. Ne pas brular les etapes. 2-8 semaines par etape
3. Carnet de vocabulaire5 expressions par episode, cherchees en anglais, reemployees dans une phrase
4. Regularite quotidienne30 min/jour minimum. La regularite prime sur l'intensite ponctuelle
5. Combiner avec la pratique oraleLes series developpent l'ecoute. Pour parler, il faut s'exprimer : coach, echanges, shadowing
OU REGARDER : COMPARATIF PLATEFORMES Netflix Friends, The Crown Stranger Things Sous-titres : OUI Prime Video The Boys, Suits Downton Abbey Sous-titres : OUI YouTube Bluey (gratuit) Cours + Series GRATUIT Apple TV+ Ted Lasso Severance Sous-titres : OUI Toutes les plateformes proposent des sous-titres en anglais ET en francais Conseil : Utilisez la fonction de repetition d'extrait de Netflix (boucle sur une replique) Ted Lasso (Apple TV) : anglais britannique accessible, sport, humour — Recommande B1-B2

Prononciation Audio — Expressions des Series

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4 fiches pratiques pour apprendre l'anglais avec les series

L'anglais des series vs l'anglais professionnel

Une question que posent souvent nos apprenants : "Si je regarde des series en anglais, est-ce que ca va ameliorer mon anglais au bureau ?" La reponse est nuancee. Les series developpent principalement l'anglais informel et idiomatique, truffé de contractions ("gonna", "wanna", "kinda"), d'argot et d'expressions colloquiales rarement utilisees en contexte professionnel.

Les series specialisees pour l'anglais professionnel

Pour travailler specifiquement l'anglais professionnel, certaines series sont bien plus pertinentes que d'autres. Suits offre un vocabulaire juridique et commercial riche, avec des negociations, des presentations et des email professionnels. Succession montre l'anglais du monde des affaires a haut niveau, avec des metaphores financieres et des jeux de pouvoir linguistiques. The Newsroom (Aaron Sorkin) est une mine d'or pour l'anglais journalistique et rhétorique rapide.

Ted Lasso : la decouverte de 2023

Ted Lasso (Apple TV+) est une serie que nos coachs recommandent particulierement pour les niveaux B1-B2. Elle presente une collision d'accents et de cultures entre un coach americain naif et son environnement britannique. Cette dynamique cree naturellement des situations ou les personnages reexpliquent leurs expressions, ce qui aide l'apprenant a comprendre le sens et l'usage de mots inconnus.

Chez Cabinet Action, nos formations integrent des sequences issues de series authentiques dans un cadre pedagogique structure. Nos coachs selectionnes pour leur experience de terrain savent transformer un extrait de serie en un exercice de comprehension orale, de vocabulaire contextuel et de production guidee. C'est la difference entre regarder passivement et apprendre activement — une difference qui se mesure en mois d'ecart dans la progression.

Questions frequentes

Quelle serie regarder en anglais pour debutant absolu ?
Pour un debutant absolu (A1), commencez par Bluey ou Peppa Pig (disponibles sur YouTube gratuitement). Ces series pour enfants utilisent un vocabulaire tres basique et une diction parfaite. Bluey (australien) est particulierement recommande pour les adultes car les thematiques traitent de situations universelles.
Faut-il regarder les series en VO ou avec sous-titres ?
La methode progressive : 1) Sous-titres francais pour la premiere vision, 2) Sous-titres anglais pour les revisionnages, 3) Sans sous-titres une fois a l'aise (niveau B2+). Ne restez pas bloques aux sous-titres francais au-dela de 2-4 semaines.
Combien de temps par jour pour progresser avec les series ?
30 minutes quotidiennes suffisent pour progresser. La regularite prime absolument sur la quantite. Associez chaque session a un carnet de vocabulaire (5 expressions notees, cherchees en anglais, reemployees dans une phrase).
Quelles series Netflix sont les meilleures pour apprendre l'anglais ?
Sur Netflix : Friends (B1, anglais americain quotidien), The Crown (C1, anglais britannique formel), Stranger Things (B2, americain contemporain), Narcos (B2-C1, anglais + espagnol). Choisissez selon votre niveau et objectif.
L'anglais des series est-il le meme que l'anglais professionnel ?
Non. Les series quotidiennes (Friends, The Office) contiennent beaucoup d'argot et de contractions. Pour l'anglais professionnel, preferez Suits, Succession ou The Newsroom. La serie The Office UK (Ricky Gervais) est particulierement utile pour l'humour de bureau britannique.
Qu'est-ce que le shadowing et comment le pratiquer ?
Le shadowing : repeter immediatement ce qu'un acteur dit en imitant son intonation et rythme. Choisissez un extrait de 30 secondes, ecoutez 3 fois, repetez en meme temps. Practique 15 min/jour, cette technique ameliore l'accent 2,3x plus vite que l'ecoute passive.
Les dessins animes sont-ils utiles pour apprendre l'anglais adulte ?
Oui ! Bluey et Avatar: The Last Airbender utilisent un vocabulaire simple, une diction claire et des themes universels. Ils sont excellents pour les niveaux A1 a B1 et permettent de travailler sans l'embarras de "je ne comprends rien".
Peut-on apprendre l'anglais uniquement en regardant des series ?
Non. Les series ameliorent la comprehension orale et le vocabulaire mais ne suffisent pas pour la production orale. Pour parler, il faut s'exprimer : pratiquer avec un coach, faire du shadowing, participer a des echanges. Les series sont un complement, pas une methode complete.
Quelle est la difference entre anglais americain et britannique dans les series ?
L'anglais americain (Friends, The Office US) : plus relache, contractions frequentes ("gonna", "wanna"), vocabulaire informel. L'anglais britannique (The Crown, Sherlock) : plus formal, prononciation differente, certains mots varient (lift/elevator, flat/apartment). Pour le TOEIC, les deux sont present dans les tests.
A quel niveau peut-on regarder les series sans sous-titres ?
A partir de B2 (TOEIC 785+), la plupart des series americaines sont accessibles sans sous-titres. Pour les series avec accents regionaux forts ou vocabulaire tres specifique, le B2 peut ne pas suffire. Gardez les sous-titres anglais comme filet de securite.
Les formations Cabinet Action utilisent-elles des series pour apprendre ?
Oui. Nos coachs integrent des extraits de series dans les seances pour travailler la comprehension orale, le vocabulaire contextualise et la prosodie. Cette approche par l'immersion authentique accelere l'acquisition. Formations 100% CPF, coach dedie, certification incluse.
Combien coute une formation anglais CPF avec Cabinet Action ?
Nos formations sont accessibles a partir de 1000 EUR TTC, 100% finançables via le CPF. Elles incluent un coach dedie, un programme personnalise, des outils d'IA pour le feedback et une certification TOEIC ou VTEST. Appelez le 09 81 27 14 18 pour un bilan gratuit.
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